O medo não se manifesta somente em relação a um perigo imediato e concreto, mas de outras formas como: preocupação, ansiedade, tensão, fobia, pavor, agitação. O medo psicológico é de alguma coisa que poderá acontecer e não de algo que está acontecendo. Você está no presente e sua mente está no futuro. Comece a observar qualquer tipo de defesa dentro de você. Lembre-se: quando você observa, deixa de se identificar com aquilo.
Até mesmo quando você discute com alguém está sentindo medo: medo de estar errado, de ser "menos" que a outra pessoa, medo de ser "destruído". Só que o poder sobre os outros é a fraqueza disfarçada de força. O verdadeiro poder é o interior. Observe os seus medos. Preste atenção neles. Concentre-se no Agora. Lembre-se que neste exato momento você não tem problema algum.
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